Хридайакаша Дхарана - познание самого себя
Сердце - это тонкий чувственно-эмоциональный энергетический центр. Медитация Хридайакаша Дхарана в Ананда СПА направлена на то, чтобы услышать и понять язык своего сердца. Так достигается выход за рамки обусловленные разумом, дабы узреть путь собственного предназначения и идти по нему руководствуясь голосом сердца.
